第一道：西红柿豆腐汤做法：1.准备嫩豆腐一块，切成豆腐粒，放入小盆中，西红柿一个，切成小块，金针菇一小把，先去掉根部，再从中间片开，放入盘中，小葱一根切成葱花，香菜一小把切碎备用。2.起锅烧水，水开后下入豆腐粒和金针菇，用勺子推动几下，使食材受热均匀，焯水一分钟，倒入漏勺中控水。3.另起锅添入适量清

用料：小龙虾，火锅底料，洋葱，青椒，红干辣椒，水，水淀粉，油。做法：洋葱切小块，青椒切滚刀块备用。勤快的人处理小龙虾，首先把小龙虾的虾须剪掉，再剪掉虾头最前端部位，挑出虾头内部的沙袋，剪开头部两边的壳儿，去掉虾腮，最后用刷子把虾刷洗干净。懒人的做法，直接把小龙虾刷刷干净，然后啥也不用去。锅内倒油，油

【配料】剩米饭 / 海苔 / 芝麻 / 生抽 / 蚝油 / 白砂糖 / 食用盐 / 肉松 / 白芝麻【步骤】1、准备一个小碗，放入一勺生抽，一勺老抽，一勺白砂糖，适量食用盐搅拌均匀。不喜欢太咸可以不放食用盐。2、将剩米饭放入微波炉加热，加热之后放入大碗中，倒入适量肉松。我买的肉松比较细，包装袋上写的

竹荪营养丰富，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一，同时也是食疗佳品，对治疗高血压、神经衰弱、肠胃疾病等具有显著效果，竹荪的有效成分还可以提高机体的免疫抗病能力，能防癌抗癌，减肥壮体。鸡脯肉则为低脂肪、高热量的低胆固醇食品，深受现代人士的青睐。一、新鲜竹荪怎么处理？ 刚从菇场里采收的新鲜竹荪，首先要将

【菜谱材料】：　鲜河蚌肉200克；　黄豆10克；　枸杞5克；　香葱1棵；　生姜1小块；【调料】：　食用油10克；　香油1小匙；　料酒1小匙；　胡椒粉1小匙；　精盐2小匙；　味精1小匙；【制作方法】：　1.河蚌肉洗净；　2.黄豆泡透；　3.枸杞泡好；　4.生姜洗净切丝；　5.香葱洗净切花；　6.锅内放

1、炒螺丝是一道香辣美食，制作原料有螺丝、色拉油、精盐等。鲜美无比，螺丝要挑青壳螺丝，肉头嫩，纤维又有韧劲。2、今天就来分享一下“香辣炒螺丝”的家常做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。3、下面，开始介绍所需要食材：螺丝600克，香菇牛肉酱10克，火锅底料8克，青红椒各1只，生姜、小葱、蒜子、

油豆泡酿肉▼食材油炸豆腐泡 200克 / 猪肉末 100克 / 小葱花 10克胡萝卜碎 50克 / 鲜香菇碎 60克 / 姜末 5克▼调味料：盐 适量 / 胡椒粉 少许 / 五香粉 3克 / 糖3克蚝油 一汤勺 / 生抽10毫升 / 香油一小勺 / 淀粉一汤勺【烹饪步骤】- step1

炒年糕的家常做法，喷香软糯，一次一盘不够吃的，年糕一直以来都是我的最爱，糯糯的口感让我根本无法拒绝，各种做法都喜欢，记得以前在工厂上班，厂子外面就大排档，每次下班回宿舍，都要去炒一份年糕，就感觉这东西有魔力一样，咋吃也腻的。后来有了自己的房子之后，我也是经常做炒年糕来吃，今天教你炒年糕的家常做法，食

材料：主料：洋葱、番茄、通心粉辅料：盐、番茄酱、橄榄油、葱花做法：1.准备食材，超市买的通心粉。2.番茄洗净切丁，洋葱洗净切丁。3.锅中放水，放入通心粉煮，水开，放一勺盐和少许油。4.通心粉煮熟，捞出装盘。5.炒锅放橄榄油烧热。6.先将洋葱放入翻炒。7.再放入番茄一起翻炒。8.加入番茄酱、盐和少许水

各位准大学生们，转眼即将到开学季进入美好的大学生活为了让大家顺利地完成学业这一大波国家助学福利快快来了解一下吧01国家助学贷款贷款额度原则上全日制本专科生每人每学年最高不超过12000元，全日制研究生每人每学年最高不超过16000元。贷款期限贷款期限最长不得超过10年贷款利率执行中国人民银行规定的同