脾胃即脾脏和胃腑，指脾经与胃经，是人体气血生化之源，后天之本。中医认为，每日早上7-9点是胃经当令之时，合理摄入早餐有助于补脾养胃，获得气血能量，满足机体所需。特别是以下5种食物补脾胃的效果还不错，那么你会选择什么当作早餐？1、小米粥能养胃，因为从食物消化角度而言，粥通常被煮得又软又烂，食用后入胃，

冰清玉洁【主料】鱼（桂鱼）肉茸。【配料调料】油菜叶、鸡清汤、精盐、味精、淀粉、明油。【操作工艺流程】制丸→余制一勾苑一浇汁。制作方方法①将纸鱼茸制成每个40克的橄榄形鱼丸，放入清水中余熟；把油菜叶修成心形，淖水后围盘一周，把余熟的鱼丸放入盘子中间。②锅中放入鸡清汤、精盐、味精，汤开后用水淀粉勾，在鱼

灵通岩（即灵通寺）位置：位于福建省漳州市平和县大溪镇灵通岩风景区内确切位置：主峰之一的擎天峰综合：上有巨石擎天，下有深谷清泉，福建独有，素有“小黄山”之称。其中世界“第一天然大佛头像”和“珠帘化雨千米飞瀑”全国罕见。海拔：1287米灵通岩风景区七峰并峙：狮子峰、紫云峰、石屏峰、楼云峰、擎天峰、大帽峰

一直以来，三圣乡板块都是成都人耳熟能详的一个区域，这和新川有本质不同。一方面，它就在东三环外侧，娇子立交和航天立交之间，本身就是城市的一部分；其次，三圣乡本身也是成都人春天买花、夏天赏荷、秋冬晒太阳的休闲娱乐之地。所以，早从2003年卓锦城开始，三圣乡板块的建设就从未停止过。因此，城市属性、生态优势

珠海的海滨公园，这个是珠海的地标性旅游景点；珠海海滨公园位于海滨南路与香炉湾之间，一边是石景山公园，一侧为香炉湾。珠海的标志“珠海渔女”雕塑就竖立在海滨公园的岩石上。海滨公园内林荫夹道，环境幽静，山景、海景浑然一体，每年春节都会装扮很多鲜花，为珠海的节日增添生机与美。海滨公园有很多路公交车到达，驾车

苏州虎丘山风景名胜区，已有2500年悠久历史。以“吴中第一胜景”享誉天下，宋代大文豪苏东坡有“到苏州不游虎丘乃憾事也！”的美评，更奠定了虎丘的名胜王霸地位。虎丘又叫海涌山。虎丘远古时代是海湾里的一座小岛，随海潮漂移，若隐若现，经沧海桑田演变，最终从海中涌出，孤立成山，人们便叫它海涌山，其实海拔才34

峰尾镇，隶属于福建省泉州市泉港区，地处泉港区东南部，与福炼石化基地毗邻，东、南面临湄洲湾，西与山腰街道相连，北与后龙镇毗邻，[2]行政区域面积14.43平方千米。[4]截至2019年末，峰尾镇户籍人口为57898人。[4]宋代时期，属城山乡。1999年8月，从后龙镇析出，成立峰尾镇，属泉港区。[2]

地处南三环西路内侧的万芳亭公园，占地10.6公顷，东临西罗园小区，北临北京南站，紧邻玉林小区、翠林小区和马家堡小区，是区属综合性公园，1990年10月建成。之前此地为荷花塘。公园由丰台区政府投资修建。当时的丰台区市政园林局进行了精心设计和悉心施工，建成了“玩芳亭公园”。历史上记载“玩芳亭”是元栗使的

许多外地的朋友来北京以后经常会问我：龙须沟在哪里？我虽然生在北京的阜成门，但是对于南城的事情还真的不熟悉，为了能够回答朋友们的问题我查了一些资料：龙须沟以前是在北京天桥的东边一条特别有名的臭水沟，1950年，这条臭沟可出了大名了，报纸上说它，话剧里说它，电影里也说它，一条臭沟怎么就出了这么大的名气呢

说到越南，很多人第一反应就是越南买新娘，新闻上说越南新娘几千块就可以娶回家了。这个报道让很多人惊讶，人们纷纷都讨论起来，越南这个东南亚的国家经济水平到底是怎么样的？在越南，那里的人们使用的是越南专有的货币，叫做越南盾。人民币和越南盾的汇率约为1：3391，如果手头上有10000元人民币，就可以兑换约